Бодипозитив

Бодипозитив рассказывает не только про ожирение последней стадии и цветные подмышки. Я в нем услышала призыв слушать свое тело, а не общество потребления, которое навязывает нереалистичные стандарты красоты. Я прошла через нарушение пищевого поведения, думая, что худоба сделает меня счастливой. Но счастливой я стала благодаря тому, что начала изучать, кто я, что мне нужно на самом деле, и жить в соответствии с этим. 


В ролике я говорю о книге «Сила воли. Как раз­вить и укре­пить» Келли Макгонигал.

Добавить комментарий