Одну из самых главным причин, мешающих формированию новых привычек, можно назвать «сгорел сарай — гори и хата». Человек пропускает выполнение запланированного действия 1 раз, и вместо того, чтобы продолжить на следующий день, воспринимает этот пропуск как катастрофу, как показатель собственной никчемности. В видео я рассказываю, как преодолеть эту преграду на пути формирования желаемого образа жизни.